Electrolytes Plus+ Elektrolyten

Pure elektrolyten voor optimale hydratatie en elektrolytenbalans in het lichaam. Helpt symptomen van uitdroging te verlichten, zoals duizeligheid, vermoeidheid en hoofdpijn. Geschikt voor zowel personen die sporten als voor degenen die dat niet doen. Vrij van verborgen magnesiumoxide en zonder toegevoegde smaken. Vrij van melk, gluten, GMO's, magnesiumstearaat, suiker, kunstmatige zoetstoffen, vulstoffen en zware metalen.

Natriumchloride – Le Guérandais Guérande zout

Electrolytes Plus+ bevat Le Guérande zeezout, beroemd om zijn pure zeezout dat de elektrolyten natrium en chloride levert. Le Guérande zeezout wordt met de hand geoogst en is 100% natuurlijk en ongeraffineerd zonder toevoegingen. Le Guérandais Guérande zout is momenteel het enige Franse zeezout dat de Label Rouge-status heeft gekregen, een officieel symbool voor superieure kwaliteit dat wordt gecontroleerd door een onafhankelijke certificeringsinstantie goedgekeurd door het Franse Ministerie van Landbouw. Traceerbaarheid is een belangrijk onderdeel van de controle van Le Guérande zeezout.

Natrium (Na+)

Electrolytes Plus+ bevat natrium uit Le Guérande zeezout.

• Vloeistofbalans: Natrium helpt de vloeistofbalans in het lichaam te reguleren door de hoeveelheid water binnen en buiten de cellen te beheersen. Dit draagt bij aan het handhaven van een normale bloeddruk en vloeistofniveaus.
• Zenuwimpulsen: Natriumionen zijn cruciaal voor het creëren en verzenden van zenuwimpulsen. Wanneer een zenuwimpuls wordt verzonden, stroomt natrium de cel binnen, waardoor een actiepotentiaal ontstaat, het elektrische signaal dat zenuwcellen in staat stelt om met elkaar en met spieren te communiceren.
• Spiercontractie: Natrium is ook noodzakelijk voor een goede werking van de spieren. Tijdens spiercontracties, van het bewegen van een vinger tot wandelen of rennen, zijn natriumionen betrokken bij het creëren van het elektrische signaal dat spierbeweging opwekt.

Chloride (Cl-)

Electrolytes Plus+ bevat chloride uit Le Guérande zeezout.

• Zuuropervlaktebalans: Chloride is een cruciaal onderdeel van zoutzuur (HCl) in de maag, dat helpt voedsel af te breken en voedingsstoffen op te nemen. Het speelt een rol bij het handhaven van de zuuropervlaktebalans in het lichaam door te fungeren als een buffer om overtollige zure of basische stoffen in het lichaam te neutraliseren.
• Vloeistofbalans: Chloride werkt samen met natrium om de vloeistofbalans te reguleren. Door de hoeveelheid natrium en chloride in het lichaam te beheersen, kunnen cellen de juiste hoeveelheid water behouden om goed te functioneren.
• Zenuwfunctie: Chloride-ionen helpen ook de zenuwfunctie te reguleren door betrokken te zijn bij het creëren van de elektrische gradient over celmembranen. Dit is noodzakelijk voor zenuwcellen om signalen te verzenden en te ontvangen.

Kalium (K+)

Electrolytes Plus+ bevat hoogwaardig kalium. Kalium is een belangrijk mineraal dat bijdraagt aan een normale werking van het zenuwstelsel, een normale spierfunctie en het handhaven van een normale bloeddruk.

• Spiercontractie en zenuwfunctie: Kalium is een belangrijke elektrolyt voor het behouden van een normale spier- en zenuwfunctie. Het is vooral belangrijk voor de hartspier, waar het helpt de hartslag en contracties te reguleren.
• Vloeistofbalans: Kalium werkt samen met natrium om de vloeistofbalans en bloeddruk in het lichaam te reguleren. Het helpt de hoeveelheid vloeistof binnen en buiten de cellen te beheersen.
• Zuuropervlaktebalans: Kalium is ook belangrijk voor het handhaven van de zuuropervlaktebalans in het lichaam door te helpen de pH-waarden te reguleren.

Magnesium (Mg2+)

Electrolytes Plus+ bevat gemakkelijk opneembaar, hoogwaardig magnesium, vrij van gebufferd of verborgen magnesiumoxide. Magnesium is niet alleen belangrijk voor de elektrolytenbalans. Magnesium draagt ook bij aan het behoud van normale tanden, een normale botstructuur en normale eiwitsynthese. Daarnaast helpt magnesium vermoeidheid en uitputting te verminderen, draagt het bij aan een normaal energie-metabolisme, een normale werking van het zenuwstelsel, een normale spierfunctie, en speelt het een rol in het celdelingsproces.

• Spier- en zenuwfunctie: Magnesium is cruciaal voor de normale spier- en zenuwfunctie. Het is betrokken bij meer dan 600 biochemische reacties in het lichaam, waaronder spiercontracties en zenuwimpulsen. Magnesium helpt spieren te ontspannen na contractie, wat cruciaal is om krampen te voorkomen.
• Energieproductie: Magnesium is noodzakelijk voor het omzetten van voedsel in energie. Het maakt deel uit van het proces waarbij cellen koolhydraten en vetten afbreken om ATP (adenosine trifosfaat) te creëren, de belangrijkste energiebron van het lichaam.
• Botgezondheid: Magnesium is een belangrijk onderdeel van de botstructuur. Het helpt de activiteit van het bijschildklierhormoon (PTH) te reguleren, dat verantwoordelijk is voor het handhaven van de calciumbalans in het lichaam. Dit is belangrijk voor het bevorderen van sterke botten.

Waarom geen calcium (Ca2+), fosfaat (PO43-) en bicarbonaat (HCO3-)

Calcium (Ca2+)

We hebben ervoor gekozen om calcium niet op te nemen in Electrolytes Plus+ om het risico op overtollig calcium te vermijden. Niet iedereen heeft extra calcium nodig, en te veel calcium kan schadelijk zijn, wat leidt tot overcalcificatie van weefsels, bloedvaten en organen. Als je een tekort aan calcium hebt, is het beter om een puur calciumsupplement te nemen dat meer calcium bevat dan een elektrolytsupplement zou bieden. Calcium opnemen in Electrolytes Plus+ kan daarom overbodig zijn voor veel gebruikers. Electrolytes Plus+ bevat elektrolyten zoals magnesium en kalium, waarvan veel mensen vaak een tekort hebben.

Fosfaat (PO43-)

Fosfor tekort is extreem zeldzaam omdat fosfor in veel voedingsmiddelen voorkomt en een veelvoorkomend ingrediënt in ons dieet is. Omgekeerd is het eigenlijk gebruikelijker dat mensen te veel fosfor binnenkrijgen dan te weinig. Dit komt omdat veel bewerkte voedingsmiddelen, frisdranken en supplementen fosforzuur bevatten. Hoge fosforwaarden in het lichaam, vooral in verhouding tot calcium, kunnen schadelijk zijn voor de botgezondheid en kunnen op lange termijn bijdragen aan gezondheidsproblemen zoals osteoporose. Het doel van Electrolytes Plus+ is om de elektrolyten aan te vullen die gewoonlijk verloren gaan door zweten en lichaamsbeweging, zoals natrium, kalium en magnesium, zonder het risico te lopen om te veel van andere voedingsstoffen te geven die al overvloedig in de voeding aanwezig zijn.

Bicarbonaat (HCO3-)

Bicarbonaat (HCO3-) kan mogelijk de balans tussen magnesium en kalium in het lichaam verstoren vanwege de invloed op de pH-waarde. Wanneer bicarbonaat wordt geconsumeerd, vooral in grote hoeveelheden, kan dit leiden tot een verhoging van de pH-waarden in het bloed, waardoor een meer alkalische omgeving ontstaat. Onderzoek toont aan dat veranderingen in de pH-waarde van invloed kunnen zijn op hoe elektrolyten zoals magnesium en kalium door het lichaam worden opgenomen en uitgescheiden. Verhoogde alkaliteit kan de verdeling en balans van deze elektrolyten beïnvloeden. Een verschuiving in de pH-waarde naar een meer alkalisch niveau kan de functie van ionkanalen in cellen beïnvloeden, wat op zijn beurt de manier kan beïnvloeden waarop magnesium en kalium in en uit cellen worden getransporteerd. Dit kan de normale functie van spieren en zenuwen verstoren en de vloeistofbalans beïnvloeden. Door de opname van bicarbonaat in de elektrolytensamenstelling te vermijden, wordt het risico op het creëren van een onbalans tussen magnesium en kalium verminderd. Onderzoek toont ook aan dat alkalose, veroorzaakt door een verhoogde inname van bicarbonaat, een negatieve invloed kan hebben op de functie van spieren en zenuwen.

Fickenscher, A., Mazer, C. D., & Verjee, Z. H. (2012). The acid-base effects of saline and albumin fluid resuscitation: the role of chloride content. Critical Care, 16(5), R154. [DOI: 10.1186/cc11416]

Phillips, R., et al. (1988). Effects of acid-base changes on serum potassium concentration. Journal of Clinical Pathology, 41(5), 501–504. [DOI: 10.1136/jcp.41.5.501]

Referentie: Wood, P. G. (2000). Alkalose en kaliumverwerking. Nephron, 84(4), 281–286. [DOI: 10.1159/000045618]

Zuiverheid en zonder toevoegingen

Electrolytes Plus+ wordt in Zweden geproduceerd volgens strikte normen. Het wordt geproduceerd onder HACCP ISO 22000. Electrolytes Plus+ is vrij van melk, gluten, GMO's, magnesiumstearaat, suiker, kunstmatige zoetstoffen en vulstoffen. Onze stickpacks zijn vrij van hormoonverstorende BPA, BPF, BPS, weekmakers en ftalaten.

Electrolytes Plus+ is ideaal voor mensen die een paleo- of keto-vriendelijk dieet volgen, veganisten en vegetariërs.