Greatlife Magazine

MegaFood in 60 seconden

MegaFood in 60 seconden

Leestijd: 4-5 min

MegaFood produceert al meer dan 40 jaar whole food-voedingssupplementen en is een van de meest deskundige bedrijven ter wereld op dit gebied. Dit is waar zij voor staan:

Lees meer

Zonovergoten verhaal: Onschatbare hulp bij het balanceren van de supplementen

Zonovergoten verhaal: Onschatbare hulp bij het balanceren van de supplementen

Leestijd: 4-5 min

We ontvingen een inspirerend verhaal van een van onze klanten dat we graag wilden delen: "Hoi Greatlife! Vanwege mijn grote betrokkenheid bij milieukwesties heb ik jarenlang een dieet gevolgd dat uitsluitend gebaseerd was op Zweedse ingrediënten, vooral dingen die ik zelf op mijn volkstuin had verbouwd. Andere voedingsmiddelen, zoals vlees, eieren, melk, koolzaadolie en granen, kocht ik bij boeren binnen een straal van ongeveer honderd kilometer van de stad. Vis at ik zelden, en ook geen andere vruchten dan appels en soms peren."

Lees meer

Zonnig verhaal: Urineweginfectie, UTI, D-Mannose

Zonnig verhaal: Urineweginfectie, UTI, D-Mannose

Leestijd: 4-5 min

We kregen een zonnig verhaal van een van onze klanten die we graag met jullie willen delen: "Dit was de derde dosis D-Mannose die ik heb gekocht. Ik ben beter geworden na twee doses en heb daarom de derde niet nodig." /Christin A

Lees meer

Zonneschijnverhaal: SIBO, Dysbio-GI

Zonneschijnverhaal: SIBO, Dysbio-GI

Leestijd: 4-5 min

We kregen een zonneschijnverhaal van een van onze klanten dat we graag willen delen: "Ik heb Dysbio-GI bijna een maand genomen – één pot – en ik moet zeggen dat mijn maag veel beter aanvoelt. Ik ben veel in Azië (China en Vietnam) geweest aan het begin van het jaar en ik denk dat ik toen een paar slechte beestjes in mijn maag/darmen heb gekregen. Ik dacht dat ik IBS had, omdat ik me zo slecht voelde en mijn maag zich heel vreemd gedroeg, maar nu voelt het goed."

Lees meer

Zonnestraalverhaal: Paniek, neerslachtigheid en vitamine D

Zonnestraalverhaal: Paniek, neerslachtigheid en vitamine D

Leestijd: 4-5 min

We kregen een zonneschijnverhaal van een van onze klanten. We mochten het delen:

Vier jaar lang liep ik met constante paniek en een gevoel van hopeloosheid. Alles was saai en onnodig. Ik had geen energie voor iets, zelfs niet om naar de wc te gaan en mijn behoeften te doen. Ik dacht: "Wat is het nut van plassen? Zo onnodig." Uiteindelijk werd de paniek erger...

Lees meer

Zonnig verhaal: Koos voor Iron Response in plaats van Niferex

Zonnig verhaal: Koos voor Iron Response in plaats van Niferex

Leestijd: 4-5 min

We kregen een prachtig verhaal van een van onze klanten. We mochten het met jullie delen: Ik had een normale zwangerschap met behoorlijk wat misselijkheid en een laag ijzergehalte. Dit ging gepaard met extreme vermoeidheid, en mijn verloskundige zei dat ik Niferex moest nemen, een ijzersupplement. Ze zei dat verstopping een veelvoorkomende bijwerking was, maar ik kon ze nauwelijks doorslikken voordat ik ze weer uitspuugde. Mijn lichaam wilde ze absoluut niet accepteren.

Lees meer

Zonnestraalverhaal: Perfecte ijzerwaarde met Iron Response

Zonnestraalverhaal: Perfecte ijzerwaarde met Iron Response

Leestijd: 4-5 min

Ik heb altijd vrij lage ijzerwaarden gehad en moest ijzertabletten nemen tijdens mijn zwangerschap met mijn dochter. Ik kreeg al in week 5 een ijzertekort en worstelde met Duroferon-tabletten en regelmatige bloedtests. Ik had bijwerkingen zoals een harde buik en wat misselijkheid.

Lees meer

Zonnig verhaal: Kniepijn en MSM

Zonnig verhaal: Kniepijn en MSM

Leestijd: 4-5 min

We ontvingen een inspirerend verhaal van een van onze klanten, Nina. We mochten delen wat zij ons heeft geschreven. Een paar jaar geleden begon mijn rechterknie geleidelijk steeds meer pijn te doen, en uiteindelijk werd het zo erg dat elke stap pijn deed. Ik was ongeveer een jaar daarvoor begonnen met hardlopen, iets wat ik nog nooit eerder in mijn leven had gedaan, maar dat moest ik opgeven.

Lees meer

Astaxanthine doet wonderen voor de huid

Astaxanthine doet wonderen voor de huid

Leestijd: 1 min

Japanse onderzoekers hebben astaxanthine onderzocht. Ze vonden significante verbeteringen op het gebied van verminderde rimpelvorming, ouderdomsvlekken, elasticiteit, huidstructuur, vochtgehalte en de conditie van de buitenste huidlaag.

Lees meer

Innate Response in 60 seconden

Innate Response in 60 seconden

Leestijd: 4-5 min

Innate Response produceert al meer dan 40 jaar whole food-voedingssupplementen en is een van de meest deskundige bedrijven ter wereld op dit gebied.

Lees meer

Magnesiumstearaat vs. Stearinezuur

Magnesiumstearaat vs. Stearinezuur

Leestijd: 2-3 min

Innate Response gebruikt stearinezuur als smeermiddel bij de productie van hun voedingssupplementen. Stearinezuur (ook wel octadecaanzuur genoemd) is een van de meest voorkomende langeketenvetzuren. Het komt van nature voor in zowel dierlijke als plantaardige vetten.

Lees meer

De actrice Lina Englund krijgt hulp van Greatlife

De actrice Lina Englund krijgt hulp van Greatlife

Leestijd: 4-5 min

De actrice Lina Englund is onder andere bekend van Fröken Julie op TV, de films Fjällbackamorden: Strandridaren, Arn en vele andere TV- en filmproducties. Lina heeft ook gewerkt bij onder andere het Stadsd teatro in Stockholm, Dramaten, Teater Galeasen en recentelijk bij de Riksteatern samen met Anders Ekborg. Het acteerberoep kan enorm veeleisend zijn en stelt enorm hoge eisen om elke avond te presteren, waarbij er nauwelijks ruimte is voor gezondheidsklachten of ziektes. Lina kreeg hulp van Patrick Wahlberg, auteur van het boek PXP – Je beste zelf, nadat haar lichaam plotseling serieus in opstand kwam. Lees haar verhaal.

Lees meer

Succesverhaal: Voor het eerst in mijn leven voel ik me goed

Succesverhaal: Voor het eerst in mijn leven voel ik me goed

Leestijd: 4-5 min

We ontvingen een inspirerend verhaal van Filip. Hij heeft te maken gehad met emotionele uitdagingen zoals angst en ernstige somberheid, wat ook een zeer negatieve invloed had op zijn fysieke gezondheid. Dit resulteerde in spijsverteringsklachten, hoge stress en uitputting. Lees hier Filips geweldige verhaal over zijn weg naar een gezonder leven.

Lees meer

Zonnestraal: MSM en rosacea

Zonnestraal: MSM en rosacea

Leestijd: 4-5 min

We kregen een zonnestraalverhaal van Malin die Dr. Mercola's MSM uitprobeerde. Haar huid werd jeugdigere, rosacea verdween en haar probleemmaag werd veel beter!

Lees meer

Welke multivitamine-mineraal past bij jou?

Welke multivitamine-mineraal past bij jou?

Leestijd: 4-5 min

Welke van onze multivitamine-mineralen moet je kiezen? Innate Response en MegaFood hebben verschillende multivitamine-mineralen, en het is niet altijd gemakkelijk om te beslissen welke je moet nemen. Toch hebben al hun multivitamine-mineralen een aantal dingen gemeen: ze zijn echte whole food, worden gedroogd met ’s werelds meest milde droogmethode genaamd Refractance Drying en zijn van de allerhoogste kwaliteit. Lees onze gids om de juiste multivitamine-mineraal voor jou te vinden.

Lees meer

Verschil tussen Turmeric Strength & Booster

Verschil tussen Turmeric Strength & Booster

Leestijd: 4-5 min

In dit artikel kun je lezen over het verschil tussen Turmeric Curcumin Extra Strength - Whole Body en Daily Turmeric Booster – twee producten die onder andere volledig kurkuma, kurkuma-extract en curcumine bevatten.

Lees meer

Probiotica kan de symptomen van pollenallergie verminderen

Probiotica kan de symptomen van pollenallergie verminderen

Leestijd: 1-2 min

Een nieuwe gerandomiseerde dubbelblinde studie, uitgevoerd in juni 2012, toonde aan dat kinderen met pollenallergie die Lactobacillus Salivarius kregen, een probiotische bacteriestam die in alle Innate Response Flora-producten voorkomt, gedurende twaalf weken minder symptomen gerelateerd aan pollenallergie hadden en bovendien hun allergiemedicijnen konden verminderen in vergelijking met kinderen die de probiotische stam niet kregen.

Lees meer

CoQ10 en zwangerschapsvergiftiging

CoQ10 en zwangerschapsvergiftiging

Leestijd: 1 min

Onderzoek toont aan dat het innemen van Co Q10 (Co-enzym Q10) het risico op zwangerschapsintoxicatie, voorheen bekend als zwangerschapsvergiftiging, vermindert.

Lees meer

CoQ10 – meer dan alleen anti-aging

CoQ10 – meer dan alleen anti-aging

Leestijd: 1 min

CoQ10 werd al in de jaren 1970 gelanceerd als het eerste anti-aging mirakelsupplement. Tot op heden is er enorm veel onderzoek gedaan naar CoQ10 en inmiddels weet men dat CoQ10 een belangrijke rol speelt in de energieproductie in de mitochondriën van de cel, samen met B-vitamines en magnesium, onder andere.

Lees meer

Vitamine D-tekort bij premature baby's

Vitamine D-tekort bij premature baby's

Leestijd: 1-2 min

Uit onderzoek blijkt dat een tekort aan vitamine D vaak voorkomt bij premature baby's. De foetus krijgt alle vitamine D via de moeder, maar als de moeder een tekort heeft, zal ook de foetus en de pasgeborene hieraan lijden.

Lees meer

Folaat/Foliumzuur belangrijk voor het immuunsysteem

Folaat/Foliumzuur belangrijk voor het immuunsysteem

Leestijd: 2-3 min

Studies tonen aan dat folaat/foliumzuur erg belangrijk is voor een goed functionerend immuunsysteem. Onderzoekers schrijven dat een tekort aan folaat de weerstand tegen infecties kan verlagen door de T-celrespons op schadelijke micro-organismen te veranderen. Een andere studie toont aan dat mensen met een tekort aan foliumzuur/folaat verminderde fagocytose hebben, het proces waarmee het immuunsysteem letterlijk vreemde en schadelijke cellen zoals kwaadaardige bacteriën ‘opslokt’.

Lees meer

Te lage niveaus van vitamine D verergeren astma

Te lage niveaus van vitamine D verergeren astma

Leestijd: 1 min

Een studie, gepubliceerd in het medische tijdschrift *Allergy, Asthma & Immunology Research* in september 2013, toont aan dat lage vitamine D-niveaus in het bloed geassocieerd zijn met verergerde astmaklachten. De onderzoekers analyseerden de 25-hydroxyvitamine D-niveaus in het bloed van 121 volwassen astmapatiënten. Degenen met de laagste niveaus van 25-hydroxyvitamine D hadden ernstigere astma dan degenen met hogere niveaus van 25-hydroxyvitamine D.

Lees meer

Grijs haar en verminderde botdichtheid

Grijs haar en verminderde botdichtheid

Leestijd: 1 min

Vroegtijdig grijs worden van het haar wordt geassocieerd met verschillende hormonale stoornissen, vitiligo (een auto-immuunziekte waarbij pigment in de huid en het haar verdwijnt) en het verouderingsproces.

Lees meer

Huidtest met jodium

Huidtest met jodium

Leestijd: 1-2 min

Soms wordt aangeraden om je jodiumstatus te testen door een druppel jodium op de huid te wrijven. Als er na 24 uur nog een jodiumvlek zichtbaar is, heb je geen jodiumtekort.

Lees meer

Voedingssupplementen bij somberheid en stress

Voedingssupplementen bij somberheid en stress

Leestijd: 2-3 min

Stress is een multifactorieel probleem dat normaal gesproken op meerdere niveaus moet worden aangepakt. Allereerst is het uiteraard belangrijk om te identificeren wat de stress veroorzaakt en te proberen dit te verminderen of te elimineren.

Lees meer

Werkt Co-enzym Q10 tegen depressie?

Werkt Co-enzym Q10 tegen depressie?

Leestijd: 1-2 min

CoQ10 heeft antidepressieve effecten

Onderzoekers gaven ratten die in een laboratoriumomgeving gestrest waren, gedurende drie weken supplementen van CoQ10, wat resulteerde in significante antidepressieve effecten. Bovendien bleek dat CoQ10-supplementen de hippocampus beschermden tegen oxidatie en DNA-schade. De conclusie van de onderzoekers is dat CoQ10 een antidepressieve werking heeft en de hippocampus kan beschermen tegen DNA-schade.

Wat is de hippocampus?

De hippocampus is een deel van de hersenen dat een centrale rol speelt bij leren en geheugen. Het maakt deel uit van het limbische systeem, een complex van structuren in de hersenen die betrokken zijn bij emoties, motivatie, genot en de vorming van herinneringen.

De hippocampus, die de vorm heeft van een zeepaardje (vandaar de naam, aangezien "hippocampus" het Latijnse woord is voor zeepaardje), bevindt zich in beide hersenhelften. Het is vooral betrokken bij het vormen van langetermijnherinneringen en het geven van een ruimtelijke context aan herinneringen, wat ons helpt om onze omgeving te navigeren.

Schade aan de hippocampus kan leiden tot problemen met het vormen van herinneringen en oriëntatie. De ziekte van Alzheimer, een ouderdomsziekte die geheugenverlies veroorzaakt, wordt in verband gebracht met schade en verlies van neuronen in de hippocampus.

CoQ10 tegen ontsteking bij Helicobacter pylori & maagontsteking

CoQ10 tegen ontsteking bij Helicobacter pylori & maagontsteking

Leestijd: 1 min

<p>Co-enzym Q10 (CoQ10) is nodig voor de energieproductie in alle cellen van het lichaam. Wanneer de energie in de cellen afneemt, sterven ze sneller en wordt het verouderingsproces versneld. CoQ10 werkt ook als antioxidant en bestrijdt vrije radicalen. Verschillende nieuwe studies tonen het belang van CoQ10 aan voor het verlengen van de levensduur en het verbeteren van het vermogen van de cel om energie te produceren.</p>

Lees meer

Quercetine – de vriend van allergiepatiënten?

Quercetine – de vriend van allergiepatiënten?

Leestijd: 2-3 min

Quercetine, een flavonoïde die behoort tot de subgroep flavonolen, is een natuurlijke gele kleurstof die in veel planten voorkomt. Het heeft verschillende belangrijke gezondheidsvoordelen laten zien. Studies wijzen erop dat quercetine onder andere kan helpen bij verkoudheden, allergieklachten en zelfs bij longproblemen. Quercetine komt voor in fruit, bessen en groenten.

Lees meer

Houdbaarheid Flora Probiotica

Houdbaarheid Flora Probiotica

Leestijd: 2-3 min

Warmte en vocht beïnvloeden probiotische bacteriestammen in verschillende mate. Sommige stammen kunnen na verloop van tijd instabiel worden als ze te lang in een warme en vochtige omgeving worden bewaard. Enkele bacteriestammen in Flora van Innate Response en MegaFlora van MegaFood gedijen beter in een droge en koele omgeving.

Lees meer

Infertiliteit en CoQ10

Infertiliteit en CoQ10

Leestijd: 1-2 min

Sperma is extreem gevoelig voor oxidatieve stress die wordt veroorzaakt door een onevenwicht tussen vrije radicalsysteem en antioxidantsysteem in de voortplantingsorganen van de man.

Lees meer

Hoe weet ik of een voedingssupplement goed is of niet?

Hoe weet ik of een voedingssupplement goed is of niet?

Leestijd: 5-6 min

Er is een overvloed aan verschillende voedingssupplementen op de markt en er komen steeds meer bij. Helaas is het niet mogelijk om de kwaliteit alleen op basis van het uiterlijk van het etiket of het marketingmateriaal te beoordelen. Ze kunnen ongelooflijk aantrekkelijk en goed gemaakt zijn, maar dat zegt niets over de kwaliteit van wat er daadwerkelijk in de pot zit. Je moet de kleine lettertjes lezen, elke ingrediënt onderzoeken, de productiemethode achterhalen en vooral kijken waar de grondstoffen vandaan komen om een supplement te kunnen beoordelen. Dit is echter geen gemakkelijke taak, maar greatlife.se helpt je en beschrijft waar je op moet letten de volgende keer dat je een supplement kiest. Er zijn twee belangrijke uitgangspunten die je in gedachten moet houden wanneer je dit artikel leest:

Lees meer

Alles wat je moet weten over jodium

Alles wat je moet weten over jodium

Leestijd: 2-3 min

Jodium is een mineraal dat zelden in de schijnwerpers staat, maar cruciaal is voor onze algehele gezondheid. Dit artikel neemt je mee op een diepe duik in de wereld van jodium. We gaan verkennen wat jodium is, de essentiële rol die het speelt in ons lichaam, duidelijke signalen van jodiumtekort en hoe je ervoor kunt zorgen dat je genoeg jodium binnenkrijgt via je dagelijkse voeding.

Lees meer