Elektrolyten

Elektrolyten zijn mineralen die in de lichaamsvloeistoffen worden aangetroffen en een cruciale rol spelen bij het handhaven van de vochtbalans en de werking van zenuwen en spieren. Ze gaan van nature verloren door zweten en andere lichaamsfuncties, vooral tijdens inspanning en fysieke activiteit. Elektrolytensupplementen zijn populair onder atleten en actieve individuen, omdat ze helpen om de elektrolytenbalans te herstellen en optimale prestaties en herstel te bevorderen. Naast het ondersteunen van de vochtbalans kunnen elektrolytensupplementen ook focus en mentale helderheid verbeteren, wat gunstig is voor zowel atleten als dagelijkse sporters.