Koper
Koper is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in het behoud van een goede gezondheid. Het is een spoorelement, wat betekent dat het lichaam slechts een kleine hoeveelheid ervan nodig heeft om goed te functioneren. Koper speelt een belangrijke rol bij de vorming van rode bloedcellen, de opname en het gebruik van ijzer, en de productie van collageen. Het is ook betrokken bij het energiemetabolisme, het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Daarnaast is koper een bestanddeel van enzymen die belangrijk zijn voor de productie van elastine en melanine. Ons premium koper-bisglycinaat-supplement helpt het lichaam goed te functioneren.
-
Special Price € 18,49 Regular Price € 33,99
Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid voor Koper
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid koper varieert afhankelijkvan leeftijd, geslacht en zwangerschapsstatus. In Europa is de aanbevolen dagelijkse inname voor volwassen mannen en vrouwen 1,2 milligram (mg) per dag. Zwangere en zogende vrouwen hebben mogelijk iets meer nodig.
De optimale dagelijkse inname van Koper
De optimale dagelijkse inname van koper verschilt per persoon, maar volgens de Council for Responsible Nutrition, een betrouwbare bron op het gebied van voeding, is de UL-waarde voor koper, het hoogste niveau van dagelijkse inname dat waarschijnlijk geen risico op nadelige gezondheidseffecten oplevert voor bijna alle individuen, vastgesteld op 9 mg uit supplementen.
Koper en Histamine
Koper speelt een belangrijke rol in het metabolisme van histamine, een chemische stof die betrokken is bij de immuunrespons en ontstekingen. Histamine kan allergische reacties en andere symptomen veroorzaken, zoals jeuk, niezen en netelroos. Koper helpt bij het afbraakproces van histamine en kan bijdragen aan de vermindering van histamineniveaus en symptomen. Voldoende kopergehaltes kunnen daarom gunstig zijn voor mensen die lijden aan histaminegerelateerde aandoeningen, zoals allergieën, astma en andere ontstekingsaandoeningen. Koper-supplementen kunnen voordelig zijn voor mensen met histamineproblemen.