MSM
Methylsulfonylmethaan (MSM) is een organische zwavelverbinding die van nature voorkomt in sommige vruchten en groenten. Het is ook beschikbaar als voedingssupplement. MSM wordt verondersteld ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen te hebben en zou de gezondheid van gewrichten, huid, haar en nagels ondersteunen. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van verschillende aandoeningen, zoals artrose, reumatoïde artritis en allergische reacties. Verbeter je gewrichtsgezondheid en mobiliteit vandaag nog met ons premium MSM-supplement.
Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid MSM
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid MSM varieert afhankelijk van leeftijd, geslacht en gezondheidstoestand van de persoon. In Europa is er geen officieel aanbevolen dagelijkse inname voor MSM. Sommige bronnen suggereren echter dat een dagelijkse inname van 500 mg tot 6000 mg veilig kan zijn.
De optimale dagelijkse inname van MSM
De optimale dagelijkse inname van MSM verschilt per persoon, maar er is tot op heden geen vastgestelde hoeveelheid.